亲爱的朋友，您是否也觉得活着太累，甚至偶尔想过放弃？工作压力大，考试让人焦虑，人际关系复杂，为孩子挣钱辛苦，养育孩子更心累，还有那些勾心斗角，亲人之间反倒不如外人真诚，得不到真爱的滋味难受，我爱的人却不珍惜我……哎，真的好累，活着好累，只想平静地睡去。
朋友，你好！在这个秋高气爽的早晨，看到您这样的倾诉，我心里特别揪心，真想给你一个温暖的拥抱。
当生活压得您喘不过气时
其实，您并不是真的想离开这个世界，只是不想再这么累下去了。就像我有个朋友曾经分享的，人往往不是求死，而是求不再痛苦地活着。
回想一下，生命中有那么多美好和希望，您一定也曾渴望成为一个完美的人，对不对？
正是这些梦想，推动着您不断前行，无论是在工作上打拼，提升自我，处理人际往来，还是经营家庭和孩子。
可是，您有没有静下心来想过，当别人只关心您飞得高不高时，有没有人真正问过您过得好不好？有没有人真心关怀您的身心健康？
说到底，别人关不关心并不最重要，关键是我们自己得先学会爱自己、照顾好自己，然后才能更好地爱别人。
就像刘欢唱的那首老歌，你太累了，也该歇歇了，事情不可能一天全都做完。
试着把那些追求完美、总是为他人着想的心思，多分一点给自己，好吗？
找个时间，好好品尝一顿喜欢的美食，去公园散散步，看一部一直没空看的电影或剧集，然后美美地睡上一觉，第二天醒来，太阳照常升起，又是新的一天。
每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。想想人生一辈子，说长不长，说短不短，珍惜眼前，活在当下，过好每一天才是真。先活出精彩的自己，才能把积极、阳光的情绪传递给身边的人，而不是一味付出，透支自己。
身体是父母给的宝贵礼物，记得给老人打个电话，聊聊近况。如果实在撑不住，就给自己放个假，去个山清水秀的地方彻底放松一下。
您绝不是孤独的一个人，这个世界还有我爱着你！
