许多人都深陷于恶劣父母带来的心理阴影中，内心积压了太多愤怒。即使父母现在不再过度吼叫或辱骂，但那种厌恶感依然挥之不去。
楼主你好，我是沈小C，(˘︶˘).｡.:♡
原生家庭
近几年，原生家庭这个概念越来越被大家熟知，我们慢慢意识到，很多个人问题其实都源于原生家庭的影响。就像楼主的情况，哪怕父母行为有所改善，原生家庭的阴影还是难以摆脱。
如何摆脱原生家庭的影响
这个问题一直是心理学家们探讨的热点。
如果你想减轻或摆脱原生家庭的影响，第一步就是尽量离开原生家庭的环境（如果条件允许的话）。这样可以避免持续受到父母的负面干扰。
建议多学习一些心理学知识，提升自己的认知水平，通过自我成长来疗愈内心。
楼主还可以考虑找心理咨询师进行长期咨询，他们能专业地帮你分析问题，提供有效的支持。
