每当遇到别人的阴暗面，我就觉得特别难受，根本没法正面看待，即使强迫自己，也还是做不到。
总想逃避，一看到别人虚伪就想怼回去，如果有人伤害了我，我就想报复，明知道这样不对，但心里就是爽，可事后又无法面对自己，内心充满批判，真的好痛苦。
嘿，朋友，很高兴能和你聊聊这个话题。
从你的描述中，我能感觉到你很想改变，也感受到了你对改变的渴望，以及一些无助感。
其实，阴暗面是每个人都有的，有时候我们越是想摆脱它，反而看得越清楚。比如你说“看到别人假就想攻击”，这可能是因为对方的行为让你无法接受，或者是你对某些事情看不惯，或者是对那个人没好感，又或者是你对自己也有阴暗面而不接受。
试着去了解自己不能接受的具体点，这样你就能更清楚，是真的不能接受阴暗面，还是只是对某些事或人有情绪。
希望你生活顺利，身体健康，早日走出困境，也希望我的回答对你有帮助。
