最近我心里特别难受，好多委屈憋着没处说，感觉懂我的家人朋友都不在身边，所有事只能自己硬扛。大学离家太远，没法常回去，老师们也不像高中时那么亲切，现在身边有些朋友的行为我真看不惯，说话还总带刺，根本不是我喜欢的交友类型。合得来的朋友又不在同一个专业，大学生活和我想象的差太多了，在这种没人倾听的日子里，我该怎么调整自己呢？
朋友你好！
看到你说心里委屈没人倾听特别难过，先给你一个温暖的拥抱！
确实，当我们想找个人倾诉时，翻遍通讯录可能都觉得找不到合适的人。
但有时候不是真找不到，而是不想让最信任的人担心，这说明你真的很善良，考虑得很周到。
随着我们从小到大学再到工作，每个阶段的人际关系都会变化，大学其实就像个小社会，现在的体验能帮你提前适应未来。
所以面对这些，你可以有意识地培养适应能力，包括处理人际关系，多看书、多和有经验的人交流，这些经历未必是坏事。
人生中总会遇到看不惯的事或人，但他们只是过客，别太计较，把重点放在自己身上，比如学业、未来规划和技能提升。
我以前就因讨厌某个老师吃过亏，到现在还记着教训，提醒自己人生是自己的，要为自己而活。
以下给你几点建议参考：
1. 难过时，除了找人聊，还可以通过跑步、唱歌、写日记等方式释放压力，找到最适合你的方法。
2. 多读书，多接触美好事物
通过别人的经历开阔眼界，别把自己局限在小圈子里。培养兴趣爱好，多和正能量的人相处。
希望这些对你有帮助！
期待你遇见更好的自己！
世界和我们一起爱着你~
