我曾经有一个最要好的闺蜜，但后来因为一些事情，她背叛了我，让我心里很难受。
最近她主动向我道歉，说希望把过去的不愉快全部抹掉，重新开始做朋友。
我总是不由自主地期待她发消息找我聊天，可每次看到她的消息，那些伤心的往事又会浮现在脑海里。
我到底该怎么办呢？
朋友，你好！我能深深体会到你此刻的纠结和挣扎。面对这个曾经伤害过你、现在又想来修复关系的闺蜜，你既渴望和她交流，又因为往事而心生隔阂，这种复杂的心情真的很正常。
毕竟，闺蜜的背叛对你造成了不小的伤害，即使她现在道歉并希望重新开始，那些记忆也不是说忘就能忘的。你期待她找你聊天，说明你还在意这份旧情，而看到她消息时想起过去，也是人之常情。
要减少等待她讯息的焦虑，你可以试试转移自己的注意力。找点喜欢的事情做，比如读一本有趣的书、学个新技能或者出去运动运动。当你专注于自己的生活时，就不会老惦记着她是否发消息，自然能降低期待。
另外，给自己一点时间和空间来处理情绪。把心里的感受写下来，梳理一下自己的想法，这能帮你更清楚地认识内心，也能缓解压力。
当她找你时，如果你还没准备好面对过去，可以坦诚地告诉她你的感受。比如：“我很高兴你联系我，但那些旧事还是让我有点不舒服，咱们能不能先慢慢来，重新建立信任？”通过真诚的沟通，让她了解你的状态，这样更容易处理好关系。
重新审视这段友谊，问问自己是否真的愿意放下过去。如果你觉得无法完全原谅，也不必勉强自己，毕竟保护自己的心不再受伤才是最重要的。
