哎呀,我的专业课程压力太大了,可我又有个特别花时间的爱好,两边都顾不过来,真的好头疼。
先抱抱你,朋友
从你的描述里,我能看出你现在的学习功课特别繁重
但你的爱好也挺耗时间的
所以你现在夹在中间,不知道该怎么平衡才好
因为描述里信息不多,我不太清楚这个爱好的具体样子
它是不是那种一旦开始就停不下来的活动呢?
关于学习和爱好的时间安排
或许你可以自己根据这两件事的重要性来做个选择
你可以先看看自己的课表,把每天上课的时间圈出来,再估算一下课后作业和复习需要多久
然后给时间做个大致规划
如果你的爱好可以利用碎片时间来做
比如下课的空隙、吃完饭后的休息时间,都可以用来搞点爱好相关的事
如果爱好也需要整块时间的话
那就在规划好学习时间后,每天固定留出几小时专门做爱好
规划时间其实是为了让你在特定时间专心做一件事
虽然时间可能紧张,但这样在学习或做爱好时就不会老想着另一件事而焦虑
不然的话,学习时惦记爱好,做爱好时又担心学习
整个脑子都被焦虑占满了,当然会让两件事的效率都降低呀
我是咨询师苗苗
希望我的建议能给你带来一些新思路♥