我今年18岁，经常觉得家人不理解我，身边的朋友好像都不太友好，唯一一个我以为的好朋友也似乎不关心我，可能只是我自己觉得我们是好朋友吧。晚上总是失眠，睡不着觉。
嗨，你好！我是鲸鱼社工的七月鲸，很高兴能和你聊聊。
听你描述现在的状况，家人和朋友都不太理解你，也没有合适的人可以倾诉，我真的很能体会你的感受。如果实在找不到人说话，不妨试试去学校的心理咨询室，和心理老师聊一聊，他们通常很专业，能给你支持。
失眠问题确实容易影响日常学习和生活，它可能是你当前最需要解决的。建议多尝试一些简单的方法，比如睡前放松、调整作息，慢慢找到适合你的方式来解决失眠。
失眠的原因有很多，可能因为长期得不到理解和倾诉，导致焦虑情绪影响了睡眠。考虑到你还年轻，可以和父母好好沟通一下你的情况，他们肯定会重视的，毕竟身体健康是最重要的。
祝你一切顺利！（鲸鱼社工🐳）
