因为最近身边发生的暴力事件，我突然对婚姻感到特别恐惧，不知道该如何调整心态？,
我今年20岁，是一名女生，最近对婚姻产生了强烈的恐惧感，主要源于目睹了一些家暴事件，虽然我自己从未亲身经历过暴力，但这些事让我心里很不安。
1.高中时有天半夜，有人敲门求助，是一个被家暴的女人，她衣服都破了，逃到我家躲起来（我家在四楼最里面），我妈妈好心收留了她，后来我们报了警。
2.前几天学车时，遇到一个名牌大学的男生，他一不顺心，比如教练开玩笑吐槽、考试没考好，或者被其他车急刹吓到，就会在马路上挥拳头、砸方向盘，甚至用手劈砖头发泄。
3.我做关爱困境儿童的志愿者时，前两天遇到一个意外情况：一个孩子从家里逃出来，因为父亲家暴（母亲跑回外地了，爷爷奶奶也被儿子打怕了）。由于过年期间、证据难找，还要避免孩子受二次伤害，尽管多方帮忙，事情还是很难解决。
这是我见过最让人心疼的孩子（可能用词不当），我的三观都被震碎了。
4.在遇到第三个孩子之前，我原以为最惨的一个孩子是父亲家暴、母亲跑了，孩子跟着爷爷生活。
(其他志愿者的想法也和我类似）
5.我突然意识到，我们觉得最惨的情况（除了父母双亡），不是家里欠债、父母一方去世或有精神问题……居然是家暴，这真的让我觉得不可思议。
朋友，你好！我是的答主静待花开，先给你一个温暖的拥抱。看得出来，你是个内心柔软的人，会主动去做志愿者，不仅心里有爱，还付出了行动，这真的很棒，很多人可能都做不到这一点。
我之前也有过类似的体验，比如看电影时看到黑暗的情节，会受不了，晚上做噩梦，甚至不自觉把自己想象成电影里被校园霸凌的人，或者被家暴的女性，还有其他可怜的角色。
朋友，你的原生家庭环境怎么样呢？
父母有没有给你足够的安全感？如果你的婚姻将来出现什么问题，父母会坚定地支持你吗？如果答案是肯定的，那婚姻是不是就没那么可怕了？
世界上没有十全十美的原生家庭。因为我们每个人都是独立的个体，存在各种差异，所以在和别人相处时难免有误会和摩擦。原生家庭的影响可能伴随一生，比如一个人从小缺爱，遇到一个男人对她好点，就可能想托付终身。但如果她不了解对方，以后就容易出问题，比如赌博、家暴……（这只是个例子，打个比方）
有句话说得好，“幸福的家庭总是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”在我们看不到的地方，可能有很多黑暗面让人不忍直视。我们能做的，就是让自己变得更强大，这样才能保护好自己和想保护的人！
愿与你一起加油。
