在宿舍里遇到无法调和的矛盾，还得天天面对室友，感觉特别沮丧颓废，连正事都做不了，这该怎么办呢？
首先，感谢你分享这个问题。
看起来你现在处境挺难的，矛盾很深，每天还得面对不想见的人，心里憋着气，不开心像卡在喉咙里，说不出来，还得强忍着，搞得自己没精力做正事，感觉特别无力和无助。
你描述问题比较简短，咱们一起看看这里面有什么门道？
你觉得矛盾不可调和，这可能是你的真实感受，说明矛盾背后有很多阻碍：
可能是冲突太激烈，已经超出你的承受极限。
可能是对方特别固执，完全不退让。
可能是你们双方都缺乏处理问题的技巧。
也可能是你们还没试过所有方法，就已经放弃解决了。等等。
如果 
其实，住在一起不代表矛盾永远在眼前。而是每次见到对方，你又想起了不愉快。换句话说，你其实很在意这段关系是否和谐。既然在意，那就主动去解决啊！或许你的沮丧和颓废就是在提醒你：是时候处理这个问题了。
@问题描述太概括，怎么找具体方法？
你的提问有点简略，没讲具体矛盾，却想得到详细方案。
这会不会是你面对矛盾时的习惯呢？
给回答者出了个难题。跳过过程，直接要结果。
如果矛盾解决不了，是不是也有类似问题？比如缺少沟通和相互了解。
如果是这样，你得试着听听对方的理由和边界，理解他们想要什么，同时也要说出你的想法。交换彼此的观点。
矛盾就像成长路上的坎儿，化解它是个挑战，通常得付出点代价，但也会有意想不到的收获——比如更会处理问题，关系变好，或者对自己和他人有更深的理解。
以上内容，希望能帮到你。
