你有没有好奇过心理学里那个著名的“看不见的大猩猩”实验？它到底是怎么一回事？
这个实验具体是怎么操作的？结果又揭示了什么有趣的现象？
首先，我们来聊聊几个容易混淆的概念：变化盲视、不注意盲视和选择性注意。它们听起来有点绕，但其实很简单。
大猩猩实验和变化盲视（Change Blindness）紧密相关。想象一下，当生活中同时发生很多事情时，我们往往只盯着其中一件事，而完全忽略了其他明显的变化，甚至压根没意识到它们的存在。这就是变化盲视。简单来说，就是从上一个瞬间到下一个瞬间，有明显的变化发生，但我们却像睁眼瞎一样发现不了。根本原因就在于我们的注意力是有选择性的。注意力是有选择性的。注意力是有选择性的。重要的事情说三遍！
最经典的实验是由伊利诺大学的 Daniel Simons 设计的“看不见大猩猩”实验：
实验中，几个大学生穿着白色或黑色的衣服在互相传球。参与者会被提前告知：“稍后会问你穿黑色衣服的人传了几次球。”于是你就会全神贯注地盯着黑衣学生数传球次数。实验结束后，研究人员会先问传球次数（大多数认真数的人都能答对），然后问有没有看到什么奇怪的东西。结果让人惊讶：相当一部分人（具体比例记不清了）表示什么都没看到，而另一部分人则兴奋地说：“我看到一只大猩猩走了过去！”
为什么有的人能看到大猩猩，有的人却看不到？那些说没看到的人，是真的没看到吗？
后来，研究人员结合眼动仪重新做了实验，发现那些声称没“看到”大猩猩的人，其实眼睛的视线已经多次扫过猩猩的位置，停留时间足够长。这才是实验最关键的发现：
为什么这些实际上“看到”的人，却坚持说自己没“看到”？
原因就在于注意力的选择性。我们感知世界时，总是把注意力集中在特定目标上，其他东西都成了背景板。当你拼命数黑衣学生的传球次数时，大脑会自动过滤掉所有干扰，就算一只大猩猩站在画面中央捶胸顿足，你也会完全无视它。注意力运作主要有两种方式：一是由下而上（Bottom-Up Processing），完全靠感官直觉，不费脑子；二是由上而下（Top-Down Processing），由大脑的前额叶（相当于总指挥）主动控制，需要刻意专注。但看似高级的由上而下注意力，却有个意想不到的“副作用”。
当我们过度专注某一点时（前额叶全力投入），大脑会把所有资源都集中在这件事上，对周围其他事物的处理就变成了“自动驾驶”模式，默认一切正常、不会出幺蛾子。所以，即使眼前出现不合常理的事情，我们也会视而不见，这就是不注意盲视。
变化盲视则常发生在我们沉浸于某个场景时，比如追剧或问路。这时候前额叶全力聚焦在当前情境中，即使中途被打断，只要情节能接上，你根本不会留意面前的人是不是换了一个。这种现象也说明，在“不注意”的状态下，我们的记忆其实很容易被扭曲（distorted）。
