当爱人带孩子累了,一着急,我也容易跟着着急。
这似乎是一种常见的反应。
你好!夫妻之间因为关系亲密,难免会有冲突,有冲突就容易引发情绪,这是很正常的。当我们有情绪时,不妨看看情绪在提醒我们什么。比如说,生气可以给我们力量去改变,害怕则在提醒我们有危险,每种情绪都有它的功能。
在生活中,太太带孩子累了而着急,她的心情可能是怎样的?是感到无助、伤心还是孤单?太太着急,先生肯定会受到影响也着急。先生着急的是什么?为什么着急?除了着急,还有什么其他情绪?家庭是一个系统,系统中的人彼此影响。当我们能看到这种互动时,或许可以先跳出来看看发生了什么,然后再找解决方法,这样可能会有新的收获。简单来说,每次冲突都告诉自己,机会来了,这是增进感情的机会。
希望这些建议对你有用!祝你们家庭幸福!