婚姻中感受不到爱与支持,心累时如何找到出路?

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发布于:2025年12月19日

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婚姻中感受不到爱与支持,心累时如何找到出路?

当初因为家里催婚,加上父母需要帮弟弟还房贷,我在他主动追求时开始了恋爱。其实内心并不情愿,但他的热情让我动了心,于是我们结婚了。可婚后生活充满争吵,三观不合让我过得特别心累。心里难受时,却没人倾听和理解我的感受。经济方面,我不找他要钱他就不给,一开口他就摆脸色。他总是抱怨我乱花钱,可自己消费时却从不犹豫。结婚没多久,他查出弱精症,只能做试管婴儿。我本来不愿意,但在妈妈多次催促下还是做了试管。钱是他出的,但痛苦都是我承受的,期间我没感受到他一丝心疼。四年多来,我有时想离婚却舍不得,他又不同意。我们吵架后,我向妈妈诉苦,她却总向着我老公说话。在婚姻里,我从没感觉过他喜欢或爱我,他下班就玩手机。我以前跟他说过我的需求,但他总不回应,而我却尽力满足他的要求。

朋友,你好!真的很心疼你,给你一个温暖的拥抱!

在这段亲密关系里,你感觉不到他的爱,你的需求也得不到回应。你想离婚,但他不同意,妈妈还总帮着他,这一定让你特别难受。

 


其实亲密关系是需要学习和经营的,它就像一场新生活的冒险。每个人遇到的问题可能不同,但也有很多共通点。

健康的亲密关系应该是互相滋养的,让你在关系中感到放松和舒服。

我想问问,你有自己的收入来源吗?是不是有稳定工作?经济不独立时,容易引发矛盾,比如你要钱时他的态度。

当一方付出而另一方没有回应时,对关系的伤害很大

我认为,最关键的是先照顾好自己,无论是身体还是情绪

心理学上有句话叫“谁困扰,谁负责”,虽然问题可能出在对方身上,但我们要有责任意识,想想自己能做点什么让自己好过些。

 

当他无法满足你的需求时,比如倾听和关心,试着先自己想办法满足。

推荐你看一本书叫《爱的五种语言》,它讲的是每个人表达和接收爱的方式不同。你说你尽力满足他的要求,但你是心甘情愿还是带着抱怨呢?

任何关系都是双方互动的结果,我们不能只满足对方而忽略自己。

 


亲爱的,我无法替你做决定,但我会倾听和陪伴你。你值得被爱和珍惜,首先要学会好好爱自己、关怀自己。作为成年人,我们需要慢慢成长。

祝你早日找到内心的平静!

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