这是什么心理？想知道是什么情况习得的思绪应对模式？,
前段时间，我偶然在平台购买了一门课程，学习过程中慢慢熟悉了这个平台，一开始觉得它真的很不错。
后来看到有个15天自信心提升打卡计划，我就想报名锻炼一下自己，又担心白天忙起来容易忘记，所以总是在晚上十二点一过就赶紧完成任务。我对前十名的奖励挺感兴趣的，虽然身体不太好不能熬夜，但想着坚持几天就结束了，不会再熬。
每天打卡后，看到自己排在前几名，心里特别开心。到了第十五天晚上，我守在手机边，一过十二点就马上完成打卡，时间是12点零5分，我记得很清楚。但当晚排名没显示，第二天早上一看，我居然排在第25名，非常生气，觉得不公平。我联系了客服，对方说系统出了点问题，会重新排名，但后来也没动静。我很恼火，有种被欺骗的感觉，不管是系统故障还是暗箱操作，反正我受伤了。
突然就对特别反感，原本参加的计划也停了，不再做作业，也不关注那个群了。
你好！
我非常理解你愤怒的心情，自己不顾身体不适付出努力，却没得到公平回报，感觉被欺骗，确实让人郁闷和生气。
很多平台的打卡活动本意是帮助我们养成自律习惯，更好地完成学习。如果我们把注意力放在实际成长上，比如学到了什么知识、心理有哪些进步，这才是核心。打卡只是辅助工具，不是为了形式而形式。你说对吗？看清这一点，就不用强求自己熬夜打卡，也不会把排名看得太重了，学习本身才最重要。
每天靠别人的点赞获得满足感，这种心理很正常，因为我们都希望被认可。但更重要的是自我认可，如果一个人能正确评价自己，不依赖外界赞扬，就能建立稳定强大的内心。别再被一个APP的虚拟排名牵着走了，就像前面提到的，关注真正的成长。
以上是我的一点个人看法，希望对你有帮助。如果觉得有用，记得点个“有用”哦。谢谢你的提问。
