当你心里对伴侣有期待和希望，却总是憋着不说，等到对方没做到时，心里就会涌上难受和愤怒，觉得自己被忽视了。但事实可能完全不是你想的那样哦。
嗨，给你一个温暖的拥抱，我是菲尔。
希望它能走得更远、更美好，但光藏在心里可不行，
就像你说的，不主动说出来，对方做不到时你自然会难受，
伴侣可不是我们肚子里的虫，很多时候不是对方不关心，
而是因为我们没及时、清楚地表达出内心的想法和期待，
结果对方还以为自己做得对，你却觉得他在敷衍，
女生：“我姨妈来了，肚子好痛啊……”
男生：“多喝点热水吧，需要我帮你倒一杯吗？”
女生：“你是不是不爱我了？这么敷衍！你根本不懂我，分手算了！”
男生：“我到底做错什么了？？？？？”
所以啊，沟通问题是每对情侣都会碰到的，
要不要沟通、怎么沟通、沟通有没有效果，
都会直接影响你们的关系能走多远，甚至决定能不能继续在一起。
比如你希望对方能懂你的心，那你得先搞清楚自己：
心里到底怎么想的？对这段关系怎么看？你希望对方怎么做？
对方的哪些态度让你不开心？是真不重视你，还是你想多了？
怎么才能好好说出来让对方明白……等等这些。
当你冒出负面情绪时，第一步肯定是冷静下来，
不是大吵大闹、乱发脾气，或者干脆放弃，
而是找出到底是什么引发了你的反应，
从根儿上解决和面对。
比如对方总是不认真听你说话，导致误会和争吵，
那为什么他不听呢？是真没注意，还是你话说太多他看不过来？
还是你的表达方式让他完全摸不着头脑？
你为什么这么生气？是因为他是你爱的人？还是这件事戳到你的痛处了？
或者它让你想起了其他让你难受的事？
还是别的原因……诸如此类。
毕竟每个人都是独特的，别人有用的对你未必有效。
希望我的建议能帮到你♪(･ω･)ﾉ
