我今年25岁，大专学历，一直做客服这类工作，感觉没什么技术含量，月薪3000到4500元。我老公高中学历，月薪7500元，我们俩加起来月收入一万出头。结婚后我们没有自己的房子，我是离异家庭的独生女，娘家在市里有一套价值100万的房产，是我父亲在住。我知道老公很努力，但我自己能力普通，对未来感到迷茫，觉得前途不太明朗。老公还有个哥哥，家里默认把老家农村价值50万的小洋楼分给了大哥大嫂，大哥在四线城市月薪5000多，大嫂月薪2000到3000元。我们在北京生活，文化水平有限，目前只能维持现状。现在每晚我都失眠到深夜，完全睡不着觉。娘家人劝我们说还年轻不用着急，可我就是焦虑得不行，失眠越来越严重，我该怎么办呢？
楼主你好，我是会明心理咨询师的助理，
看了你的求助，我有点疑惑，你的焦虑是主要来自对未来的不确定性，还是对现在生活的不满呢？如果一直保持目前的生活水平，你觉得有哪些地方让你不舒服？你提到“老公和家里默认把老家农村50万的小洋楼给了大哥大嫂，”这件事你心里是什么感受呢？
或许你可以先转移注意力，别总担心未来，多关注当下，做好眼前的事，暂时别跟别人比较，慢慢让自己放松下来，希望对你有帮助。
我是会明老师的助理，最后送给你一段陈老师的寄语：虽然久居城市，但还是怀念乡村的宁静与恬淡。喜欢安静看书的时光，也热爱在球场上挥洒汗水的激情，享受跑完40多公里马拉松的畅快淋漓。
当走遍亚欧大陆几十个国家，体验过各种异域风情后，才发现家才是心灵深处最美好、最温暖的归宿。
而通过阅读古今，阅历人生百态，唯有内心才是人生动力的源泉，安息的港湾。
