当你去客户那里做项目提案时，意外收获了客户和领导的双重点赞，心里却莫名地觉得不好意思，甚至有点手足无措，这到底是为什么呢？
嗨，朋友，早上好！
是不是觉得待在自认为的短板里反而更踏实呢？
我猜你可能遇到过类似场景：工作上被公开表扬后，反而心里七上八下的。
经过分析，大概有以下几个原因：
1. 接受表扬仿佛背叛了父母的影响。
或许你内心深处并不完全相信这些夸奖，因为表扬对你来说有点陌生，你很少体验过被肯定的感觉。拒绝表扬反而让你觉得熟悉和安心，因为一旦当真，就怕自己显得太天真。
从小到大，你可能没怎么收到过赞美，父母更多扮演了“批评者”的角色，他们把一些严苛的教育观念传递给你，而你不自觉地接受了。
简单说，我们对父母有种潜意识的忠诚，哪怕表面上反抗，心底还是认同他们的看法。如果父母总暗示你不够好，而你现在接受了外界的表扬，就好像在背叛他们的期望。
比如，父母教你“你不行”，但领导和客户夸了你，你若点头认可，内心就会冲突。
2. 担心暴露优秀后会失去关系。
你的自我评价往往依赖别人的眼光，从小和父母的互动中，你可能觉得必须完美才能赢得关注，可无论多努力，总达不到标准。
当客户和领导表扬你时，你潜意识里觉得自己没那么优秀，害怕他们以后发现真相就不喜欢你了，从而疏远你。
3. 触发了内在的羞耻感。
被表扬后，你会渴望更多认可，但这又带来压力，让你想逃避。
其实，你骨子里还是希望被看见和肯定的。
朋友，每个人都有自己的不足，也都有闪光点。总等着别人来发现你很痛苦，也没安全感。
试试静下心感受表扬后的情绪，觉察真实需求，识别那些消极念头，然后用积极想法替换，并不断强化它。
如果被批评了，记得告诉自己：只是这件事没做好，不代表我这个人不行或不优秀。
祝福你，朋友。
