有时候，我们都会觉得，承认自己在某些方面比不上别人，确实是一件挺难的事。
每当我尝试去接受时，心里总会冒出一股莫名的恐惧，让我感到特别害怕。
我常常不明白，为什么会有这样的情绪出现。
尤其是在那些我特别想做好，但实际能力又不够，短时间内也没法快速提升的领域，我总是焦虑又纠结。
对于像我这样容易焦虑的人来说，放弃或许是个不错的选择，毕竟没有人是万能的。但真要从心底放下，又很难做到，因为那会让我觉得自己很普通，不如别人，甚至有点丢面子。
我该怎么练习去接受自己的不完美呢？
朋友，你好！我是鲸鱼社工七月鲸～～
很抱歉听到你最近的困惑，先给你一个温暖的拥抱～看了你的描述，我能理解你因为觉得自己普通而感到的难过和无奈。其实我们很多人小时候都梦想过成为特别厉害的人，只是长大后慢慢发现，自己并没有想象中那么独特。
根据你的分享，你想知道怎么练习接受不完美，但内心又害怕面对这个事实。虽然我不清楚你的具体生活背景，但我个人觉得，社会里大部分人都过着普通的生活，只有少数人特别出众。还有一些幸运的普通人，因为天赋被挖掘和培养，最终活出了精彩。
也许我们并不像自己想得那么平凡，只是天赋没被好好重视。如果能得到机会和支持，我们也可以发光发热。而且，我们依然能靠努力去培养自己的潜力。
我建议你可以多读读书，阅读时很容易和作者共鸣，找到被理解的感觉。同时别太在意新闻里的夸张报道，它们可能会扰乱你的心态，毕竟那些大多是少数例子。
祝你一切安好！（鲸鱼社工🐳）
