妈妈经常给我安排一些莫名其妙的相亲，我的心情就像逛淘宝一样，东看看西瞧瞧，总想多挑挑。
大部分相亲对象都是她介绍的，来源几乎全靠她。
一次次尝试，一次次失败，反反复复没完没了。
本来我们说好不再相亲了，最后再试两个就收尾。
没想到阿姨推荐了一个条件不错的，比之前所有都好。
我又重燃希望，妈妈也说这个要好好把握。
我也以为事情会有转机。
但现实是：一切都是假象。
这真的让人很痛苦！总之我明白了，别再跟着妈妈做这些无聊的事，别抱不切实际的幻想。
如果总是顺着她的情绪和想法走，我迟早会爆发！最后受伤的还是我，一点收获都没有！
这个周末我得回家。
她要和我好好聊聊，看哪个相亲对象合适。
我心里很排斥，也很无语，关心过头反而乱套！首先她根本不了解我，其次她也不了解那些男生。
她能理出什么头绪？最后烂摊子还得我来收拾！有什么办法能让我和她保持距离？
楼主你好！抱歉回复得有点不及时。
看完你的问题，我有点好奇，让你更烦恼的到底是和妈妈的矛盾难以分离，还是相亲总没结果的失落和郁闷？或者两者都有？
我觉得你现在最直接的困扰可能是和妈妈的沟通问题。妈妈从自己的期望出发，总给你安排相亲，而你容易跟着她的情绪走，心情在期待和失望之间来回摇摆，这个过程让你很痛苦。所以，看起来痛苦是妈妈不断推动相亲造成的，于是你想到了要和她分离。
你希望的分离是什么样的状态呢？是“别再跟着妈妈做无聊的事，别抱不切实际的幻想”吗？意思是说不再被她的提议影响？
你们好像有过约定：说好不再相亲了，最后两个就结束。但阿姨又推荐了一个，据说不错，结果你和妈妈都心动了，希望重燃……
在相亲这件事上，你也有主动配合的部分：心情像淘宝，多看看。这可能暗示你和妈妈的关系中有一种共生的联系。
看起来，一部分你在享受和妈妈的这种合作，另一部分你已经受不了由此带来的情感负担了。
根据心理学理论，比如温尼科特和马勒的观点，孩子和父母的分离个体化从幼儿期就开始了，经过童年到青春期，分离是一个漫长的发展过程。在这个过程中，我们的人格逐渐成熟，能独立面对人生，既保持健康的家庭依恋，又有自己做选择和决定的勇气。
和父母分离没有固定的步骤，关键看个人心理结构的成熟度。既要看子女的发展状态，也要看父母的心理水平。如果父母自己没人生追求，把所有精力都放在孩子身上，对子女来说，这份爱太沉重了！要摆脱这种爱的束缚，追求自我成长，内心需要承受不少压力。
这真是个复杂的话题啊！长期的心理咨询可以帮助你在人格层面继续成长。成长是一段孤独又痛苦的旅程，心理咨询师就像个旅伴，陪你一起走，而不是在起点给你个简单方法就能搞定。
建议你找个咨询师好好梳理一下和妈妈的关系哦。
真心祝福你早点找到合适的伴侣！
心理咨询师陈义萍
