2岁宝宝妈妈的心声:丈夫996,独自带娃如何调节内心?

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发布于:2025年12月11日

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2岁宝宝妈妈的心声:丈夫996,独自带娃如何调节内心?

我家宝贝现在2岁了,从怀孕晚期开始,我就辞掉工作在家待产。双方父母都在外地,帮不上忙,老公的工作又是996节奏,所以日常带娃的全是我一个人扛着。

每天都觉得特别累,心里也空荡荡的,老公忙得团团转,回家后连多说几句话的力气都没有。

我们一家三口从来没一起出去玩儿过,看到别人家经常一起出游,真的好羡慕那种温馨场面。

我现在没有社交圈,也没有工作,有时甚至怀疑自己没把孩子带好,经常一个人偷偷抹眼泪。

听说现在小朋友下午两三点就放学了,以后我可能也很难找到合适的工作,担心自己会和社会脱节,更怕自己变得没什么价值。

亲爱的,你已经在家照顾孩子两年多了,肯定花了很多心血。现在宝宝会走路了,其实可以试着调整一下生活。你周围应该也有其他妈妈吧?多和她们交流交流,建个妈妈小圈子,这样就能拓展社交。找找自己感兴趣的事,比如做点手工、看看书或者运动一下,花点时间培养爱好,生活就会更丰富多彩。对老公的依赖也会慢慢减少,这些变化不仅让你更开心,对带好孩子也有很大帮助。

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