我接受心理咨询差不多有半年了。在咨询过程中，我总怕自己的负面情绪会让咨询师不开心，所以常常把那些不好的感觉压在心里。可有时候又憋不住，会把各种各样的想法说出来。到了后期，咨询师老是说他自己的动力不足，觉得再继续咨询没什么意义，就决定结束咨询关系。
我感觉自己被抛弃了，也觉得咨询师只是为了结束而结束，因为我自己并不是不想解决问题啊。心里特别难受和痛苦，又怕自己的状态会影响到咨询师，所以还是会继续跟他说我的想法。但当他说“为什么这些问题不早说呢？”时，咨询已经结束了，听到这句话，我真的特别难过，但又不得不接受这个事实。
可是，我就是放不下对咨询师的感情，会通过各种方式关注他的动态，甚至经常梦见他。但又不好意思让他知道，就把这些感情和行为都自己默默消化。这种方式快把我折磨疯了，特别痛苦，有时候甚至不想再活下去了。状态好的时候，会告诉自己离开咨询师也能活，可状态不好时，理性的自我安慰根本没用。我到底为什么会这样呢？
朋友，你好！读了你的问题，我能感受到结束咨询关系这件事对你影响很大，你还是挺留恋这段关系的，希望咨询师能继续支持你。我很高兴你已经意识到这个问题，并努力调整自己，来这里求助，这真的很棒。
在心理咨询中，咨询师和来访者的匹配度很重要，咨询师也会根据自身情况决定是否接诊。我能感觉到，在这段咨询旅程中，咨询师给过你不少帮助，让你有好的体验，所以结束时会不舍。咨询师会尽力帮助来访者成长，但咨询师自己也有需要成长的地方，也会遇到动力不足或情绪问题。这时，咨询师得先处理自己的困难，才能更好帮到你。你的咨询师向你说明情况后结束咨询，这是他在综合判断后做出的决定。实际上，当咨询师觉得无法继续有效帮助时，结束关系也是咨询伦理的要求，这样对来访者更负责。
下面我想给你一些个人建议：
1. 你可以和咨询师商量一下，看看能不能做一次结束咨询的会话。双方可以总结咨询的收获和变化，好好告个别，互相祝福。内容也可以包括其他方面，在咨询中，结束阶段本身很重要。
2. 可以考虑找一位更适合你的咨询师。每个咨询师的风格和方法都不同，试试和不同咨询师交流，你的感受可能会不一样。每次新尝试都是认识自己、成长进步的机会。
3. 咨询师可以说是那个能无条件支持和包容你的人。在咨询中，你有什么情绪、感受或想法，都可以表达出来，这样咨询师才能更清楚了解你，提供更合适的帮助。你越放下防备、信任咨询师，咨询师越能帮到你。如果你总担心表达真实感受，咨询师也会感到你的防御，这对他来说也是个挑战。
希望你能尽快度过这个难熬的阶段。以上是我的回答，希望能帮到你。
