当时分手后，我心灰意冷，就听从了家里的安排，娶了一个自己并不爱的女生。我们之间没什么感情，婚后生活更像是合租的室友，而不是真正的夫妻。
这十年来，我总是忍不住去初恋的社交空间看看她的动态。知道她现在单身，而且因为一些事情需要帮忙，她主动联系我，加了微信。
我没有主动去打扰她，但已婚的身份让我对自己感到厌恶。可是，我控制不住自己一直想她，尤其是加上微信后，这种感觉更频繁了。我知道自己的处境给不了她幸福，这让我非常痛苦。我既狠不下心离开家庭，又不想背叛婚姻，最近一直失眠，每天精神不振。
我该怎么面对她呢？
我们来聊聊楼主的痛苦吧。
如果选择离婚去和前女友复合，会违背自己的道德观和对家庭的责任，而且还不确定能不能复合，复合后会不会幸福。
如果忠于家庭，和前女友撇清关系，自己的感情又会受折磨，更何况是前女友需要帮助主动联系你，不联系的时候都忘不掉。
如果能和妻子坦诚布公地交谈，一起面对这个问题，那当然对你有很大帮助。但如果你对妻子没有这种信任，或者你妻子没有力量面对这种类似精神出轨的事情，那不仅帮不到你，反而会加深你的痛苦。
建议你找专业的心理咨询师，帮你了解自己的内心，做出忠于内心的选择。
