随着父母年龄增长，一些消极的思维习惯可能让他们生活得不开心，比如总爱指责别人，认为问题都在他人身上，这反而会让自己更生气、更压抑。
那我们该怎么引导他们多关注自身呢？学会爱自己，找到自我满足的方法？
既然改变别人不容易，如何才能让他们自己生出改变的意愿呢？
嗨，朋友～能感受到你对爸妈的那份心疼和着急。
看着父母因为那些老观念，比如习惯性抱怨别人，过得闷闷不乐的，咱心里也跟着不好受。你既希望他们多在乎自己一点，又晓得改变别人难，不知道怎么才能让他们自己有心改变，这种想帮又使不上劲的感觉，真的太熬人了，我特别理解～
其实呀，爸妈年纪大了，那些根深蒂固的想法就像旧习惯，不是一朝一夕能改的。他们自己可能都没意识到，总是指责别人其实是跟自己过不去，还觉得是别人惹他们不开心。
你能注意到他们的不快乐，还想着怎么让他们多爱自己，这份心意就特别宝贵，真的。
或许我们可以先从“让他们感觉被理解”入手？
比方说，爸妈又在数落别人的时候，咱别急着说“你别老怪别人”，而是先接一句“这事儿听着是挺气人的”，等他们气消了点，再轻轻说“不过你生这么大气，自己也难受，多划不来呀”。有时候啊，得先让情绪有个出口，后面的话才进得去。
也可以多给爸妈找点能让自己开心的小事儿，比如鼓动他们去跳广场舞、养养花，或者追个剧。当他们在这些事里找到乐子，发现“原来我自己也能让自己高兴”，可能就慢慢懂了，快乐不一定非得别人做对啥才行。
改变的动力啊，往往不是别人说道理说来的，而是自己先尝到甜头才有的～
