每当天气发生变化，特别是遇到雾蒙蒙的日子，我总觉得自己被一种不确定感包围，心情变得特别压抑，整个人都没精打采，情绪低落得很。
虽然我知道天气改变不了，但我可以调整自己的心态。
这种低落的心情该怎么有效缓解呢？
+1，必须握个手，因为我发现自己也越来越容易受天气影响。
尤其是大风天或者寒冷季节，自己一个人走在路上，光想想就觉得难过，更别说亲身经历了。
其实每个人心里都有偏爱的天气或季节，可能平时没特意想，但细琢磨一下，肯定有这种感觉。
你说你特别不喜欢雾天，是不是心里有什么事呢？能聊聊是什么事吗？是那种不确定的感觉吗？
我觉得跟着自己的心走，听听内心的声音很重要，这样心情会好受点。因为不确定意味着有很多可能性，选个让自己开心的方式，人生在世，开心最重要。
要是这么想，你的心情还会那么压抑吗？还会觉得没劲吗？还会低落吗？
当然，我只是瞎猜，希望蒙对了，能给你一点启发。
有些事情我们控制不了，会感到无力，那不如换个角度，找找能让自己兴奋的点？
雾天带着不确定感，但不是说人不能活得太明白吗？太明白了反而累，雾天不正是有种神秘感吗？
所以啊，偶尔试试换个角度看问题，可能会舒服点。
现在你有我这个队友了。咱一起加油，乐观点儿！
