最近有个十岁的小读者问：我看了一个恐怖段子后心里发毛，晚上睡不好，该怎么办呢？
大家好，我今年十岁，前几天不小心读了个吓人的小故事，现在有点害怕，总感觉背后有东西。
十岁就能主动想办法解决问题，真的很了不起哦！
我小时候也经常这样，看完恐怖书或电视后，晚上会做噩梦， even 有家人在旁边也觉得心里慌慌的。那种感觉真不好受。家人当时不太理解，我说害怕，他们总说“这有什么可怕的”，让我觉得更孤单了。
现在长大了，经历的事情多了，也就慢慢不怕了。
我的建议是：别怕丢脸，把你的恐惧告诉身边的人。越具体越好，比如是什么情节吓到你了。如果家人不明白，可以跟好朋友或同学聊聊。老师也是个好选择，他们懂的比较多。或者，像现在这样，把问题发出来，大家一起帮你想办法。
每个人都是从小孩长大的，害怕是难免的。你能来求助，说明你很勇敢。大人也不过是长大了的孩子，我们互相学习，一起进步。
希望这些点子对你有帮助！
