从小我妈妈就特别容易发脾气，只要有什么事不顺她的心，她就会突然开始骂人、大声吼叫，我经常被吓一跳。小时候我胆子很小，总是害怕，上了大学以后，才慢慢勇敢了一些。
但现在我回家工作了，妈妈还是老样子，很容易就暴怒。而我也又变得胆小了，甚至我自己也开始变得易怒和封闭。大家说，我该怎么应对才好呢？
从你的描述中，我能看出妈妈是个情绪不稳定、攻击性强的人，她可能没意识到自己的行为伤害了最亲的孩子。
她现在的这种性格，很可能源于她自己的成长经历，是上一辈传下来的负面情绪和压抑。
你还要继续这种不良的情绪传承吗？
如果一直压抑自己的感受，只会让问题爆发出来。长期这样下去，会有什么后果呢？
如果不想重复这种模式，那就下定决心进行个人成长和情绪管理，这非常重要。
✪ε✪ 祝福你。我在，世界和我爱着你。
