我是一名40多岁的女性，目前担任部门主管。
我与另一个部门共同管理一组员工，对方部门工作任务繁重，他们创建了一个微信群，经常在里面讨论工作和闲聊；而我的部门人员较少，工作量相对较轻，建立的QQ群主要用于文件上传，缺乏日常交流。
最近，我部门唯一的直接下属被调到了那个部门。
现在，所有员工，包括我的下属和我业务上负责的人员，只有我一个人被排除在群外，感到十分孤立。
他们聊的一些话题，我也不太了解。
我不确定这只是我的主观感受，还是客观事实。
亲爱的朋友，你好！
感谢你信任我，分享你的困扰。
从你的描述中，我能体会到你因“被孤立在群外”而产生的种种情绪。
首先，你的感受是真实且值得被理解的，我注意到你在怀疑自己的感觉是否过度敏感，同时也客观描述了部门间的差异，比如人员配置和工作量。
换作其他人，在这种环境下也可能感到被排除。对你来说，你一方面在反思是否该加强自己团队的内部沟通，另一方面在质疑自己的反应是否合理。如果你想深入探索，可以回顾过去是否有类似被孤立的经历，这能帮你更好地理解当前的情绪。
但
我是星空，希望我的建议能给你带来支持。星空之下，与你同行。
