我性格挺乐观的，平时也比较佛系，没什么特别的爱好，也没什么讨厌的东西，感觉对什么都提不起太大兴趣。但在家里，有时候我会突然情绪崩溃，觉得自己已经很懂事了，可妈妈还是总说我不够好，这让我很困惑。妈妈有时言行不一，加上她身体不好，我不敢跟她吵架，怕她生气伤身体。但每次她要求我做这做那，有点过分的时候，我只能忍着。我和爸爸关系还不错，但他一年到头也回不了几次家。除了因为和妈妈吵架的事，我会产生一些极端的想法，比如觉得自己有病甚至想死，其他方面都还好。
楼主你好，我是鲸鱼社工欣心子~ 先给你一个温暖的拥抱！从你的分享中，我能感受到你和妈妈沟通时的困难和无奈。确实，亲子沟通问题常常被称作“世纪难题”，因为父母的思维和沟通方式已经固定，很难改变，所以当想法不同时，容易引发争吵。面对妈妈的指责，你可以找个合适的时机，心平气和地和她谈谈，表达你的感受，让她知道她的话对你的影响。另外，对于妈妈的要求，可以试着列个清单，一起商量怎么调整。如果争吵发生了，建议先暂时离开，让双方冷静下来，避免情绪化让问题更糟。祝你顺利！（鲸鱼社工🐳）
