复学后如何化解害怕被老师排斥的焦虑?

Anonymous头像

Anonymous

协作者

发布于:2025年12月16日

15 阅读 · 0 评论

复学后如何化解害怕被老师排斥的焦虑?

今天我回到学校复学(去年休学了一年),新班主任问我休学的原因以及休学期间有没有学习,我感觉老师可能不太想接收我,尤其是他知道我是因为抑郁症休学后。为了能让老师接纳我,我故意撒谎说休学时一直在看书,但其实我根本没看。

特别担心自己无法融入高三这个新班级,也害怕老师会不要我!

朋友,你好呀👋

先给你一个温暖的拥抱!

复学回到学校,新班主任询问休学原因和期间的学习情况,是为了更好地了解你,从而帮你安排后续学习。他知道你因抑郁休学,可能会多关注你的状态,这其实是件好事呢。

但如果你觉得老师不想收你,也不用想太多。高三老师更看重学生的学习,休学一年相信你已经调整好了身心,接下来只要认真学习,老师一定会对你刮目相看!

和同学相处时,别总纠结能不能融入。大家都有共同目标:考个好大学,所以一起努力很重要。遇到问题主动找朋友或同学帮忙,不要自己胡思乱想,因为你的担心可能只是多虑,别人看问题的角度不同。努力学习的同时,保持快乐心态,相信你一定可以!加油💪

愿你一切安好哦!

标签:

相关阅读