说真的，我都快对自己无语了，记不清有多少次坐反了地铁。这可是每天上下班的必经之路啊，就因为太熟了，从来不看方向，直接奔向最近的站台。难道是我的意识出了什么特别的问题？
咱们的意识嘛，就是大脑里负责分析、判断和思考的那部分。按理说，它应该帮我们分清地铁的方向。可当意识偷懒的时候，人就像被催眠了一样，这时候潜意识就出来活动了。
一般来说，上下班走惯了的路，就算意识不提醒，潜意识也不会出错。或者即使错了一次，下次潜意识就会留个记号，提醒自己别重蹈覆辙。但这个记号得靠情绪来驱动，比如第一次坐反，你心里不爽，第二次又错，你开始自责。这些情绪一出来，意识就会跳出来工作，告诉自己该记住哪些标志，反复练习，让潜意识也学会。
但听你这么说，老是坐反，可能是一到熟悉的环境，意识就放松了，而潜意识又没学会从错误中标记。
改善的方法可以试试：
1）设个提醒闹钟，让自己快到地铁时保持清醒，刻意记一些标志，比如哪个出口是对的，哪个是错的。多记几遍，甚至用数字来编号，1代表什么，2代表什么。这样就不容易错。如果不设提醒，一到熟悉地方，意识就松懈，潜意识就随心所欲了。
2）如果再坐反，心里可能会有情绪，这时候可以跟自己聊聊：这次为啥坐反？下次怎么避免？多沟通几次，潜意识就能学会分辨。
3）感受一下坐反后的感觉，是享受（太累了，趁机放松一下？），是好笑（自己也太迷糊了？），还是自责（我怎么又这样？）……这些情绪会影响潜意识愿不愿意改。比如，如果你太累，一到熟悉环境就放松，潜意识可能觉得你需要多休息，就不想改变，继续让你坐反。
大脑的机制挺有意思的，关键看你真想改变，还是只是好奇探索。
