我现在上初三，但住宿生活还是让我觉得特别难适应，每天都好想回家见爸妈。我知道他们工作很辛苦，可我就是控制不住想家的念头。因为手淫的习惯，我总拉肚子，这让住宿生活更难受了，我甚至有点不想上学了，满脑子只想着回家。虽然明白不能一辈子靠父母，他们也会慢慢变老，但我真的渴望陪在他们身边。现在12天才能回家两天，我感觉自己快要崩溃了。
同学你好，我是心理辅导员小雪，给你一个温暖的拥抱(づ′▽`)づ
（1）你感觉住宿生活很难适应，有点不知所措。
（2）但你知道不能总依赖回家，所以想找办法来调整自己。
（1）家确实是最有安全感的地方，有爸妈的陪伴，所以刚住宿时觉得不适应是很正常的，很多同学都有类似感受。
（2）不过，你提到手淫导致拉肚子，这和在家有什么不同吗？是不是在家时身体反应会好一些？这部分可能还需要多聊聊。
（3）看得出来，你现在很想学会适应住宿生活，我建议可以从两方面入手：
多交新朋友，朋友能给你情感支持，让你感觉更安心。
注意个人卫生，尤其是手淫习惯，这可能和肚子不舒服有关。
世界和我爱着你，祝你慢慢好起来~（心理辅导员小雪）
