我现在30岁，已经结婚，有一个儿子和一个女儿。
回想我的人生经历：从2岁到6岁，我和外婆一起生活，那时候我很活泼开朗。7岁到11岁，我回到父母身边上学，虽然学习成绩不错，但父亲经常打我，很多时候是没有理由的打骂。12岁以后，我又一直和外婆生活在一起。
不到16岁，我就认识了我现在的老公，23岁时和他结婚，并有了孩子。
我一直困扰于从小就觉得父母不爱我，和他们关系生疏。在上一份工作中，我表现得有些愤世嫉俗，无法适应工作中的不公平和黑暗面。有太多无法用语言表达的情绪……现在我对什么都提不起兴趣，感觉恍惚，我觉得我的心理可能有问题。
现在我已经辞职在家，准备做全职妈妈。但我担心自己的状态会影响到孩子，所以我想知道该怎么调整好自己。
朋友，你好！
我很心疼你经历的不公和伤痛，但也很欣慰你有自我疗愈的意愿和勇气。加油，相信一切都会慢慢好起来的。
从你的描述中，我能感觉到你对时间特别敏感，这种敏感似乎演变成了对年龄的焦虑，这可能是导致你现在感觉恍惚、提不起兴趣的主要原因。
原生家庭给你带来的伤害确实很严重，这一点我们不能忽视，它和你现在的“糟糕”状态是有一定关联的。
你的描述让我感受到，除了外婆之外，其他的人和事都显得“灰蒙蒙”的，很压抑，包括你自己也是这样的感觉。
你提到了一句非常关键的话：感觉有太多无法表述的情绪。
如果一个人的情绪和感受长期得不到接纳，无法表达出来，肯定会引发各种问题，比如人格障碍、心理问题，甚至严重时可能出现精神异常。
“我已经辞职在家，准备做全职妈妈了，但我怕自己的状态会影响到孩子，想知道该怎么调整自己。”
显然，你目前的状态很难不对孩子的教育产生影响，情况比较复杂。我建议你尝试寻求心理咨询的帮助，因为这种情况不是三言两语就能解决的。
祝你生活愉快！
