我中考成绩不太理想，只考上了重点高中的普通班。班上的晚自习特别吵闹，让我心烦意乱，最近感觉一切都很混乱。
妈妈总觉得我做事拖沓，经常催促我做这做那，这让我压力倍增。
当我心里难受时，会忍不住大哭，甚至用刀子划伤自己的手，晚上也睡不好觉。
我该怎么办？
朋友，你好！我能感受到你现在的困惑和痛苦，先给你一个温暖的拥抱。
作为高中生，你用刀子伤害自己的行为非常危险，这对你的身心健康有害。
我想，你一定积压了很多没有被看见的情绪和压力。
伤害自己往往是一种无声的求助，希望别人能注意到你的需求。
你现在就读的学校有驻校心理老师吗？
如果有的话，可以主动向她寻求帮助。
学校的心理服务通常是免费的，对你很有帮助。
如果你和班主任关系不错，也可以把现状告诉她，争取支持。
如果感到有强烈的轻生念头，建议立即拨打全国24小时心理危机干预热线。
请记住，你的身体非常宝贵，不要轻易伤害它。
真诚祝愿你能早日找到解决问题的方法，走出困境。
目前我能想到的建议就是这些了。
希望我的回答对你有启发和帮助。我是答主天天好好学习。
在这里，世界和我都爱着你。祝你一切顺利！
