我常听朋友们念叨，心态差的时候，身体也容易跟着出问题。
但一直好奇这有没有科学依据……
最近我自己就时不时觉得烦躁，情绪低落。
有时候颈椎疼得受不了，
头也一阵阵的痛。
想起几年前上班那会儿，有次被工作和同事气到，也引发过头痛。
后来还专门跑去医院做了头部检查，结果医生说什么事都没有。
虽然觉得应该没事，但心里总放不下。
楼主你好，我是鲸鱼社工的欣心子~
首先，我想和大家分享一个现在常用的医学模型：生物-心理-社会模式。简单来说，就是健康问题不能只看身体，还得考虑心理状态和周围环境。医生在诊断时，会综合这三方面来全面评估。
所以，针对您问的烦躁、心情不好是否影响身体，答案绝对是肯定的。情绪不稳定可是很多疾病的隐藏原因，甚至有些病检查不出具体问题，吃药效果也不好，这往往和心理因素有关，比如甲亢就是典型的身心疾病
从科学角度讲，情绪波动会扰乱体内的激素和应激反应，导致身体机能出问题。所以说，每天保持好心情对健康超级重要。
祝好！（鲸鱼社工）
