刚踏入大学校园时，我心里满是矛盾：既渴望热热闹闹地结交新朋友，又忍不住担心自己处理不好关系，怕相处起来尴尬。
有时候总觉得自己像个小丑，在台上演着漏洞百出的戏码，台下却没人捧场也没人安慰。我小心翼翼怕自己不合群，宿舍里室友们性格脾气都挺合拍，可想法上我实在没法完全认同。有些事，我据理力争吧，反被说成斤斤计较；不吭声吧，又显得不负责任。他们光顾着和外寝套近乎，让自己人背锅，从来不管我的意见，不在乎我的感受。只要不牵扯到他们、不得罪人，啥都无所谓。一点小事就拿出来炫耀，想让我们夸他。我生病出去看病，他不问问我怎么样，只惦记着让我带吃的。我努力想他的好，可心里堵得慌，做不到。我不服，也不愿跟他说。
（注：以上全从个人视角出发，“他”指的是他们）
你好
大学就像个小社会，是咱们从家庭走向集体的过渡期。尤其刚离开家，突然住进集体宿舍，大家来自天南海北，难免有摩擦和纠结，这太常见了，但确实烦人——天天抬头不见低头见的，心里不痛快，既影响学习，也伤同学感情。
我们和别人打交道的方式，其实大多源于小时候和父母的互动模式，特别是和妈妈的关系。心理学里的客体关系学派说，早期和母亲的关系会延续到成年后的人际交往中。
如果小时候，妈妈能及时满足、肯定、赞赏宝宝的需求，给予稳定积极的回应，宝宝就会感受到爱和安全感，长大后人会更稳当，也有能量面对挫折。
但如果早期妈妈忽视、否定甚至遗弃宝宝的需求，宝宝容易退缩，把这种对待方式内化，觉得自己不讨喜。成人后，和人交往时也总觉着别人会这么看他。
那怎么才能既做自己，又不伤和气地相处呢？
关键要有稳定性，也就是划清自己的界限和底线。这是自我保护，也能让交往更舒服——老话说的“距离产生美”就在理。
同时也要有弹性，别把界限守得太死，得根据情况灵活调整。
比如可以试试这么说：我生病的时候特别难受，你没问我怎么样，只提带吃的，让我有点伤心。其实我希望你能多关心我一下，那样我会觉得你很在乎我。
勇敢点，把真实感受说出来，用真心换真心。
祝好，
齐小齐
