特别不想说话，每天都不想醒过来了？,
尤其是在清晨，我经常一句话都不愿说，感觉整个世界都静悄悄的。
但到了晚上，我的话匣子反而会打开一些，思绪也活跃起来。
其实我很想聊聊和同事之间具体发生了什么，这直接导致了我突然决定离职，想把心里的话倒出来。
楼主你好，我是鲸鱼社工小北~
先给你一个温暖的拥抱，我能完全理解你现在的感受。从你的描述中，能看出你正处在情绪低潮期，不想多说话是很正常的反应。当我们心情低落时，本能地会想独自安静待着，但这并不是长久之计，我们需要找到方法慢慢调整。
就像你提到的，晚上话会多一点，这说明你内心其实有倾诉的欲望。你可以试着找朋友约个饭、聊聊天，或者如果不想和熟人谈，在网络上找陌生人交流也挺好。这个平台就是个安全的空间，你可以自由地把想法说出来，说不定能让你感觉轻松不少。
倾诉是缓解情绪的重要一步，希望你能慢慢找回状态，早日回归正常生活。
祝好~（鲸鱼社工）
