过节期间，我給弟弟家送了一些螃蟹，他们来回礼带了包子，但一来就开玩笑说想再“扫荡”点好东西。
我家经常有人送我老公礼物，可我弟弟每逢过节就来“扫货”。这次他又来了，当着弟媳的面，我不好意思拒绝，只好又把两瓶丛台20年和一坛黄酒给了他。他心满意足地走了，我却气得不行，心里特别憋屈。
这可是我亲弟弟啊！我不情愿给，却总开不了口拒绝。我到底该怎么应对这种无理要求？
嗨，我是心理咨询师summer糖糖，很乐意帮您分析这个情况。
仔细阅读了您的问题，您现在的困扰是家人总向您索取，您感到不知所措，对吗？
咱们一起来看看这个问题。我想从几个角度帮您理解家人过度索取背后的原因。
不知道您在生活其他方面能不能划清心理边界？
比如和同事或朋友相处时，是不是也经常吃亏，觉得自己像个老好人？这种现象其实就是
而对家人来说，
在这种环境影响下，很多人放弃了在家人面前守护内心边界，结果让比较强势的家人得寸进尺，让自己特别难受。
内心总想让别人觉得您是个“好人”，于是就通过出卖自己的内心边界，让别人侵占您的地盘，来换取认可。
这种方式是特别危险的。
帮助别人确实能让人产生好感。
但通过模糊心理边界来让别人得益，并不能让对方觉得“您很好”。
在他们心里只会想：“这是我自己争取的，您应该给我。”
而当您有一天不给时，他们反而会抱怨甚至怨恨您。
所以，一定要记住：哪怕是最亲的家人，也该保持适度边界，这既是尊重自己，也是保护家人。
当一方习惯索取时，不仅伤害您自己，也会害了别人。
如果您有兴趣，可以在我主页的文章区看看，有一篇真实故事，经历和您很像。
希望这些对您有帮助。
