我最近意外发现老公出轨了，完全没想到这种事会发生在自己身上。我直接找他当面对质，他没有任何狡辩，承认是去约炮了，从几个月前开始，正好是我孕晚期的时候，一直持续到我生完孩子一个多月，前后大概有五六次，还是同一个人。
我发现后，他当场痛哭流涕，甚至跪下求我原谅，说自己非常后悔，知道这样做大错特错。
他还说在被我抓到的那天，已经删除了对方的好友，没想到同一天就被我发现了。
他保证以后绝不会再犯，要努力当个好爸爸，给孩子做个好榜样。
我心里清楚应该给他一次机会，不然可能会影响两个孩子的心理健康，但每次想到他和别的女人在一起，我就无法释怀，心里像扎了根刺。
感觉自己快要精神崩溃了，不停地想象他是怎么约对方的，是不是在一起特别开心，各种细节在脑子里转个不停。
老公说只是一时没管住自己，可为什么有一次之后还有第二次，前后总共五六次。
我该怎么办？到底该不该离婚？
你好，朋友！
发生这样的事真让人难过，相信任何人遇到这种情况都会很难受。
感情的事，没有应不应该，只有愿不愿意。你说得很对，原谅两个字听起来简单，但真正落实到日常琐碎里，真的不容易。出轨后回归家庭，最麻烦的就是双方心态调整不好。
不仅你要承受“一朝被蛇咬十年怕井绳”的巨大压力，连他也要背上有前科的包袱。短时间内，他可能会特别殷勤，想弥补什么，但任何一种不平等的关系都是危险信号，如果不能从头开始，未来的婚姻生活对你们俩都是负担。
这段描述加上他多次出轨的事实，能看出他自尊心比较低，自尊越低的人，侥幸心理就越强，这正好解释了为什么他一次次出轨，而不是第一次后就悔改。
婚姻中的两个人会互相影响，彼此一面改变着对方，一面适应着对方。这件事从外面看是偶然，但从你们的关系看，又像是必然。
不知道你在婚姻里是不是有点强势呢？
“我该怎么办，到底该不该离婚”
任何可能都存在，他或许真能改过自新，变成好父亲好丈夫，也可能继续在危险边缘试探。最终他选哪条路，不光看他的决心，还看你们未来感情的走向，以及你对他的正面影响。
“但是每当我想到他跟别的女人一起过，我就无法释怀，心里就像有一根刺。感觉自己快要精神分裂”
这是个特别难熬的阶段，建议你试试心理咨询。说实话，这种事跟谁都不好开口，非专业人士也很难帮上实质忙，有经验的咨询师能陪你度过这个坎。
我是心理咨询师小東，祝您生活愉快！
