最近我家孩子总爱打嗝，差不多一个月了。一开始是学游泳时他有点害怕，下水后就打嗝，现在连吃饭时也这样。我们检查过不是脾胃问题，今天发现他一紧张打嗝就更厉害，而且平时遇到小事就容易紧张担忧。请问作为家长，该怎么引导比较好？
嗨，朋友你好！我是鲸鱼社工七月鲸～～
很抱歉听到你最近的困扰，给你个大大的拥抱～根据你的描述，孩子情绪一紧张就打嗝，虽然排除了身体原因，但问题还在，我特别理解你的担心。
你提到孩子打嗝从游泳课开始，后来扩散到日常，既然脾胃没问题，建议带孩子就医检查，看看是不是心理因素导致的。
结合孩子情绪紧张打嗝和游泳课害怕的经历，我觉得可能是他把恐惧和打嗝联系起来了。不妨问问孩子，看他是否想暂停游泳课。
这让我想起一个例子，有个男孩总不自觉眨眼，父母排除了沙眼等身体问题，但耽误了就医，孩子长大后习惯难改。
祝好（鲸鱼社工🐳）
