你是不是总觉得自己太敏感，一点小问题就紧张得睡不着？晚上常常因为担心而失眠。
你可能经常在他人面前感到紧张，生怕出一点差错。
连许多小事都会让你忧心忡忡，放不下心来。
这种情况就像刚学开车的新手，总盯着眼前的路面，而有经验的司机会提醒你，要把目光放远，看清大方向，别太纠结于细节，否则反而更危险。
敏感其实挺常见的，多少会影响生活，但通常问题不大，通过自我反思和调整待人接物，慢慢就能适应。但如果敏感到让你失眠，那说明你当前状态不太好，自我怀疑多，缺乏明确的目标或对未来的规划。这时候，你真该告诉自己：眼光放长远点，别太计较小节。
面对眼前的烦心事，要勇敢正视，给点关注，快速想出解决办法，然后就让时间来处理。如果有些事暂时解决不了，先放一放，专心做能搞定的事。等时机到了，问题自然迎刃而解。有些困难需要点时间和心理准备，慢慢来。
只要把事情做到自己觉得OK的程度，那就离你的标准不远了。
希望这些 tips 对你有帮助！
