我们常说避免不必要的冲突，关键是要学会看见对方，但具体该怎么做才能实现真正的看见呢？
嗨，朋友你好！
今天我们来聊聊冲突和看见对方这件事。通常，冲突会表现在理性层面，比如我想吃烤肉，你却想吃火锅，这就形成了分歧。 
如果只从自己的角度看问题，我们很容易固守立场，导致非要争个输赢。但一旦我们学会看见对方，就能更客观地看待事情，做出合理判断，并更好地回应对方的需求。
举个例子，当你看见对方后，可以尝试共情地说：“我明白你特别想吃火锅，火锅确实美味又过瘾，不过我们已经约好去吃烤肉了。要不这样，下次我们专门去尝XX火锅，点你最喜欢的XXX，怎么样？”
或者在权衡双方需求后，我们可以选择让步、协商等其他方式来解决。
这里简单介绍一下冲突的二元模型（由托马斯·基尔曼提出），它 
根据关注他人利益和自身利益两个维度，冲突解决主要有五种方式（如果去百度搜索，有图片会更直观）：
竞争：当事情对自己很重要，但对对方影响不大时，可以采取竞争方式解决。
回避：如果对双方都不太重要，没必要为小事纠结，暂时避开就好。
合作：对双方都很重要时，就需要携手合作，实现双赢。
迁就：当事情对自己不重要，却对对方很关键时，适当让步有助于维护关系和谐。
妥协：如果对双方都是中等重要，这时最好各退一步，找到平衡点。
希望这些建议对你有帮助，祝一切顺利！
