最近我总在思考自己是不是多余的，甚至有过几次自杀的念头。
朋友你好，我是鲸鱼社工七月鲸～
很遗憾听到你最近心情不好，给你一个虚拟的拥抱～根据不少研究，大多数孩子心里，妈妈的位置总是最特别的，就算妈妈偶尔会发脾气，孩子依然无条件爱着妈妈，这其实是
看到你说“每次跟妈妈吵架都觉得自己是多余的”，我能想象到争吵中妈妈可能说了些伤人的话，让你怀疑自己的价值，或者你也脱口而出让妈妈难过的话。我知道，生气时说的话往往不是真心，只是情绪上头口不择言。
如果我们只被愤怒控制，忘了曾经的付出，行为就会像脱缰的野马，做出后悔的事，最终伤害家人。所以一定要心平气和地和父母沟通，常回想父母给你的快乐和舒适生活，保持感恩心，这样就不会被情绪左右。
祝好（鲸鱼社工🐳）
