爱自己，其实就是我们一生浪漫旅程的开端。现在就开始学习如何爱自己吧！,
当我们真正开始爱自己，你会发现，连上天都会更加眷顾我们。
而且，我们的每一个念头都很关键，心里装着爱，才能让自己人见人爱，生活如花般绽放！你传递给别人的是爱，大家一定能感受到这份温暖。
“世界和我都爱着你”
楼主你好，我是鲸鱼社工吻风~
我觉得楼主说得特别对，当我们学会爱自己，身边的人才更容易来爱你。只有先把自己照顾好，才能更好地去爱别人，把爱传递出去。
一个人呐，必须先有爱自己的能力，才谈得上去爱别人。到底什么是爱自己？每个人都有自己的理解。
比如坚持运动，保持好身材和好心情，这就是爱自己；遇到喜欢的东西，哪怕贵一点，但自己开心就买下来，这也是爱自己；做自己喜欢的事，跟着感觉走，这同样是爱自己。
爱自己到底是什么感觉？仔细想想，应该是一种很舒服、很温暖的体验，你能理解自己的情绪，明白为什么开心或难过，跟着内心走，这种感觉既自由又安心。
心理学家马斯洛提出了需求层次理论：人的需求分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求，从低到高排列。
在自我实现之后，还有自我超越的需求。在爱自己这件事上，我们可以从这些需求入手，更好地照顾自己的身心，这样就能找到真正爱自己的幸福。
祝好~（鲸鱼社工）
