难道我们一出生,人生的路线就已经定死了,没法突破自身的限制吗?
你好,朋友!
我是心理咨询师珂珂
当你问出这个问题时,我能感觉到:你可能正被某个困惑困住,心里想着改变,但还没找到那个突破口。
咱们从婴儿时期开始,慢慢认识世界、认识自己、认识别人,逐渐形成了自己看事的思维方式、处理问题的方法,以及和人相处的模式。
但随着年纪增长,不断学习新东西、探索未知,你就会积累新经验,支撑自己成长。
举个简单例子:从婴儿、幼儿、童年、青少年到成年,咱们对自己的期望和目标是不是变了?获取快乐的方式有没有不同?
说实话,改变对谁都不容易。咱们总爱用老经验看世界,只有当难受得扛不住时,才会停下来想想:我咋了?发生啥了?为啥会这样?然后才开始寻找新可能。
我觉得,你提出这个问题的瞬间,就是你开始探索、想要改变的起点。
成长这条路确实难走,但你不孤单,有我陪着,你也在努力。
愿咱们都在改变和成长的路上,遇到更好的自己。