最近我和同桌闹得不太愉快，其实不光是她，我跟很多人都处不来。
以前的我总是选择逃避，不管是爱情还是友情，比如前男友提分手时，我只想躲起来。
要是跟一个朋友合不来，我甚至会想把其他关系也搞砸。
感觉自己挺失败的——过去因为懦弱逃避被人嫌弃，现在又因为说话太直接招人烦。我这种人，或许真的不适合交朋友吧。我平时有心事基本不跟人说，虽然知道闷着容易出问题，想开心却怎么也开心不起来。
我害怕向人倾诉会被觉得太矫情、讨人厌。
有时候真想逃离这个世界。
有些朋友可能了解SM，我尝试过一些。
只有在那种快感强烈的时候，我才能暂时忘记烦恼。我只敢找人羞辱我，不敢真的约或者建立主奴关系。
但那时候，我才觉得自己是有价值的，他们会夸我乖、夸我棒，还会心疼我、抱抱我。
可我还是不知道该怎么办。
楼主，你好～我是鲸鱼社工小北～
先给你一个温暖的拥抱！特别能理解你的感受。从你的描述里，我能感觉到你可能有点缺乏安全感，其实内心深处是渴望被关注和认可的。但很多时候，我们面对人际关系问题时容易不知所措，就想逃避现实。不过这些方式只能带来短暂的放松，并不能真正解决问题。
或许是因为成长环境或家庭因素，让你比较缺爱，特别想要别人的拥抱和夸奖，这很正常。但一时爽快之后，可能会更空虚。我们可以试试用其他方式来调节，比如培养跑步、读书这些习惯。它们不仅能帮你修身养性，还能调整情绪，提升个人魅力。
很多时候我们迷茫是因为经验不足，没人指点。这时候，可以找专业的心理老师、心理咨询师，或者信任的前辈聊聊，寻求帮助。
祝你一切安好～（鲸鱼社工）
