最近学习上的压力确实不小，学校里也有一堆烦心事，让班主任对我有点意见。
作为班长，工作负担挺重的，但我不知道咋跟老师开口，所有事都自己硬扛，因为我觉得别人没必要忍受我的负面情绪……最近轻生的念头越来越强烈，眼看月考快到了，我都没怎么复习，甚至在想，现在离开是不是最合适的时机？
我没什么远大梦想，最大的愿望就是考出好成绩让爸妈和老师满意，所以整个人很颓废，，有时候想着想着就坐到窗边发呆，自己都觉得吓人…
这种情况建议你立刻告诉家人，并去当地专科医院做心理健康检查，然后根据医生建议看是否需要用药来缓解情绪，等心情平复些后，可以考虑做心理咨询。或者先找咨询师做个健康或危机评估。
从你的描述来看，可能是你对自己要求太高导致压力过大，比如，你也是学生，工作压力大时向老师求助很正常，但你却觉得别人没义务承受你的脾气，如果压力减轻了，脾气会不会也小点呢？你说自己没梦想，或许你一直生活在幸福的家庭里，父母为你安排好了一切，你从没为自己考虑过，自然不知道梦想是啥，因为你在为别人的期望而活。这样下去，你一直紧绷着，不允许自己出错，但你是人不是机器，既可以优秀，也可以偶尔颓废，这其实是情绪缓冲，不是坏事。但如果你总这么逼自己，绝不犯错、绝不能不考好、绝不能让家人老师失望，谁受得了啊？所以，赶紧找专业人士释放压力，并坚持心理咨询吧。
