我每天都坚持走两万步来保持运动，还会经常关注体重变化。那天在粉店吃粉时，一位体型偏胖的女店主突然说我瘦，我起初以为她是好意夸奖，就对她笑了笑。结果她接着说：“可能别人觉得瘦就是身材好，但我觉得瘦就是瘦”、“她太瘦了”、“我女儿才15岁就比我还胖了”等等。我当时正忙着吃粉，没立刻反应过来，等走出去后仔细一想，才觉得不对劲——我明明觉得瘦一点挺好看的，她凭什么这么评价我？
真的好气人啊，当时居然什么都没回怼过去。
亲爱的朋友，你好，我也遇到过类似的情况。
有一次我在学校食堂打饭，对窗口的阿姨说“多给点青菜，不用米饭了”。阿姨照做了，但她的话让我很不舒服：“你都这么瘦了，不用再减……”刚听到时我很恼火，心想我明明可以更瘦的！但她多给了我一块肉，我也不好意思拒绝。
不过，后来有一晚我做了个梦，梦里我当着很多同学的面，大声用一些尖锐的话回击了那位说我太瘦的阿姨，醒来后感觉舒畅多了。
在经历过困难时期的长辈眼里，我们追求的骨感美可能显得不健康，而他们眼中的“胖”反而是强壮的象征。作为成年人，我们完全可以在不伤害健康的前提下追求自己的美，不必太在意别人的看法。
生活中很多时候，我们被激怒了却不好当场发作。事情就这么结束了吗？并没有，那些压抑的怒气可能会在某个时刻爆发，导致更糟的结果。
💕在这之前，我们可以把这件事最让自己不舒服的地方写下来，或者在梦里宣泄一下，这也是个办法。
我相信你当时没怼回去，是因为理智告诉你冲动会带来麻烦，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
愿我们都能做情绪的主人，一起加油❤️
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