我今年24岁，女生，和男朋友恋爱五个月了。
最近总是不自觉地想他，花在爱情上的时间和精力太多了。
我的工作比较轻松，平时也有爱好，比如弹钢琴、追剧。
但一谈恋爱，我做自己的事就容易分心。
感情上一有问题，我就会花很多时间胡思乱想，心情低落。
比如我发朋友圈秀恩爱，他没发；我带他见了我爸妈，他没带我见他家人。
我之前就提过，但他好像有意无意地没去做。
最近几天我发了脾气，吵架时他拿起手机要发朋友圈，还打电话说带我回家，我都拦住了。
因为我希望他能主动做，而不是被我逼着。
可吵完后，他还是没行动。
他谈恋爱应该是认真的，但我不懂为什么忽略我的需求。
现在每天好烦躁好生气，有时吃不好睡不好。
我该怎么办？
楼主你好！
恋爱脑的女生，往往把爱情当成生活全部。对方一点不满足，你情绪就波动大。你可能想弥补过去创伤，太渴望被爱被关注，不断试探，用情绪起伏找存在感。
你觉得是这样吗？
先说说继续这样的后果。热恋期，你的小情绪对方还能忍。激情消退后，很多男生不理解你为什么总那么多情绪。他们工作生活忙，再处理你的情绪会不耐烦，更无法满足你。你越不安越闹，对方越远离。恶性循环，关系变糟。
恋爱脑的女生，首先没找到人生其他意义，把情感全寄託在爱情上。想象你把所有积蓄投在“爱情”项目，担心血本无归，就对任何波动异常敏感，哪怕正常起伏。
恋爱脑的女生心理不够成熟，沟通像小孩，无法为自己需求负责。你明明需要他发朋友圈，可以直接告诉他（发不发是他的选择），但你用生气逼他，可他发了你又觉得不是主动的。你的表达和需求矛盾。
所以，建议你找到生活其他意义，先充实自己。当你独立有价值，才有吸引力，关系才能健康持久。
为自己情绪和需求负责。如果你没安全感，想清楚对方怎么做才能满足你，直接充分表达。对方有拒绝权利，你要做好被拒准备。对方心甘情愿主动做，才是因你有魅力，他爱你怕失去你。
你把鸡蛋放一个篮子，没注重工作生活，还用易碎方式处理感情，很可能损失惨重。
为自己人生负责，先成长，后恋爱吧！
