最近我总是失眠，躺在床上就会不断想起过去那些受伤的经历，觉得自己好可怜，然后脑子又转到那些因为嫉妒而做过的错事，还有因为情商低说过的蠢话和尴尬场面，接着会想象别人在背后怎么讨厌我、骂我，担心现在有多少人讨厌自己，这种想法让我难受、害怕、紧张，甚至哭出来，已经持续好多天了，但总是不由自主地想个不停。
你好，我能理解你的感受，在空无一人的房间里、在夜深人静的时候，当我们从白天忙忙碌碌的琐事中抽离出来，许多想法就会闯进大脑，不被理解、不被接纳的孤独感慢慢爬满心头。
这时的我们一定需要一个人，无条件的给予肯定和支持，能够听懂、理解、接纳内心的声音，并坚定地站在身旁吧……
我能看到你灵魂的哭泣，听懂你内心的孤独和恐惧，我真希望我的文字能给你带来力量，温暖你的身心。
你回首过去，看到那个被人欺负、满身伤痕的自己，一定充满了委屈和心疼吧，但正是那个自己，从无数困难和伤害中没有被打倒，而是坚持走了出来，才有了现在的你。他为我们做了那么多难事，走了那么难的路，是不是很值得敬佩？我们是不是该好好感谢那个承受了许多的自己，为他感到骄傲？他是我们自己的英雄。你说，你常会想起那些尴尬的糗事，还有年轻气盛时因嫉妒报复的错事，其实啊，正是因为这些事，我们的人生才像电视剧一样丰富多彩、耐人寻味，而不是平淡如死水般枯燥。你想啊，多年后回忆起来，那些尴尬往事和蠢事，不是比平凡日子更配得上青春二字吗？这是我们独一无二的人生，这些经历比偶像剧更感人。有时候，一些遗憾反而让我们更热爱生活，如果无欲无求，生活不就单调了吗？
人生的意义不该向外求，而该向内找。名利、形象、虚荣这些都是外在评价，是价值条件化的东西，但我们意识到，这些外在评价可能矛盾且无止境。所以我们要问问自己：我真正想要什么？人生百年，外在的评价、财物、地位转瞬即逝，无法承载我们的价值，能始终相伴的是我们的感觉，就像打完游戏后，游戏里的金币、等级没用了，但游戏的快感和回忆能留存多年。所以，我们要去追求想体验的、想经历的、想留下回忆的，这就是价值所在。
希望你能接纳那个勇敢奋进、多姿多彩的自己，享受酸甜苦辣却别有风味的人生。加油！我会一直站在你身后，支持你！
