最近我尝试回忆一些过去让我感恩的事情，却突然发现，在我的记忆里，外婆、外公、爸爸、妈妈这些我最亲近的人，竟然从来没有夸奖过我一次。我知道他们是爱我的，但我不明白为什么他们一次都没有表扬或肯定我，反而总是放大我的缺点。这让我变得很自卑，甚至开始埋怨他们，可我心里其实是想更爱他们的，只是控制不住自己的情绪。
只要一想到他们从来没有肯定过我，对我总是怀疑和摇头的态度，我的心就特别痛。
楼主你好，我是鲸鱼社工初橙鲸～
看到了你的经历，我能感受到你的痛苦和难受，先给你一个温暖的抱抱～接下来让我们一起来聊聊，希望能给你带来一些帮助。
“重要亲人没有夸奖过你一次，相反是一直把我的短处放大，所以我现在很自卑，甚至开始埋怨他们。”再给你一个拥抱～确实，童年时期家长对我们的评价很容易变成我们对自己的看法，所以小时候不被家人认可的孩子，长大后往往容易自卑。
不过我想，你的家人并不是故意要这样。他们肯定是爱你的，只是他们可能也不知道该怎么用合适的方式来教导你。在你外婆、外公、爸爸、妈妈他们的童年时期，可能同样很少被夸奖，他们受到的教育更关注消极面而不是积极面，于是这种习惯就传给了下一代。
说到底，没有一个完美的原生家庭是我们的遗憾，我们无法选择出身，但至少可以努力成为更好的自己。学会自我肯定和爱自己，相信你能做到。
祝好（鲸鱼社工🐳）
