最近在网上认识了一个男生，对他特别有好感，可感觉他对我没那种意思，这段时间总忍不住胡思乱想，心情也老是低落。
想问问大家，当喜欢的人不喜欢自己，总是心情不好时，该怎么调整心态和处理这些负面情绪呢？（我今年20岁）
嗨，你好呀，我是鲸鱼社工七月鲸～
特别能理解你因为单恋而感到的失落，这确实挺无奈的。毕竟感情不能强求，再努力也很难让不喜欢自己的人动心。
当你明白喜欢的感觉不能勉强，学着用平常心看待，认识到这事不由自己控制，很多心结就能解开，慢慢学会放下，这大概就是成长吧。
如果想放下，可以试着重新审视对他的感情，也许他并没你想的那么完美，那个你觉得无可替代的人，可能只是你加了滤镜的看法，这么想会好受些。
祝好～（鲸鱼社工🐳）
